ぎっくり腰や寝違いが増えています。
- 2013年09月28日
- ブログ
こんにちは、葛西カイロプラクティックの真崎です。
最近急に涼しくなり、ぎっくり腰や寝違いを訴える方が増えています。
何かの拍子に「ギクリ」腰が痛い…
朝、目が覚めると「あれ？」首が動かない…
など、俗にいうぎっくり腰や寝違いです。
これは慢性的な症状と言うよりは、急性的な症状と言えます。
主に筋肉の炎症によるところが大きいので、
まずは安静にしていただくのが最優先です。
２～３日を目安に安静にしていただき、
多少動けるようでしたら整形外科などに一度受診するべきです。
その後、当院で出来ること事は、
■再発しないように普段からケアをする
■リスクを最小限にしておく
などメンテナンスをお手伝いすることが出来ます。
急性の症状と言っても、
何も原因がないのにぎっくり腰や寝違いを起こすことと言うのはほとんどありません。
ぎっくり腰や寝違いが起こるには必ず原因があるはずです。
ぎっくり腰や寝違いはクセになりやすいため、
起こってしまった後の健康管理が非常に重要になってきます。
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