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頭痛と肩こりの改善に錦糸町からご来院された、Y・Sさんからいただいた感想です。
日々のデスクワークによる、背中や首の緊張からくる頭痛に困っていたところ、インターネットで当院を見つけて来院してくださいました。
私の駆け込み寺になっていただいています
生活習慣、その他様々な要因で背中や首がパンパンになっても体全体がつらくなっても、ここに来れば整えて頂けるという私の駆け込み寺になっていただいています。
勝手に真崎さんのお人柄と施術の相性がいいと思っているのも、効果をより発揮しているのかも?
技術面だけでなく、普段の生活へのアドバイス、そして頑張りすぎないでくださいねとおっしゃっていただくたびに、すっきりした心と身体で帰途に着くことが出来ています。
Y・Sさん(40代/女性)
Yさん、お言葉ありがとうございます。
首・背中の痛み、そして頭痛など長時間のデスクワークは本当に大変ですよね。僕もデスクワークは苦手です(笑)
毎回、姿勢のお話をさせていただいていますが、デスクワークは人間の構造上とても無理があると言われています。
姿勢に気を付けていただくことで首・肩への負担軽減にはなりますが、デスクワークによる首・肩への負担をまったく無くすことは非常に難しいです。
ある程度の時間デスクワークを続けたら、一旦休憩を取り、ストレッチや体操など首・肩を休ませることも必要です。
そして、頑張ったカラダの疲れを放置するのではなく定期的にケアしてあげてください。人間はどうしてもカラダが疲れてくると、背中が丸まって姿勢が悪くなってきます。
その為のお手伝いは今後もしっかりとさせていただくつもりですので、これからもどうぞよろしくお願いします。
頭痛や肩こりについて詳しくまとめたこちらのページもご覧ください。