肩こり

肩こりの症例報告

肩こりについて

肩こりとは、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張し、重だるさや痛み、不快感などを感じる状態です。多くの場合、長時間の同じ姿勢や筋肉疲労、血行不良などが原因で起こります。

厚生労働省の調査によると、肩こりは自覚症状として男女とも上位に位置し、特に女性では有訴者率が高く、2022年の国民生活基礎調査では人口千人あたり304.2人の女性が肩こりを自覚しています。

全体では成人の約7割が肩こりを経験しているという民間調査もあり、まさに国民病と言えます。

肩こりを放置すると、頭痛やめまい、吐き気、不眠、集中力低下などの症状が現れ、日常生活や仕事のパフォーマンスが著しく低下します。

慢性化すると、うつ症状や自律神経の乱れを招くことがあり、最悪の場合は頚椎症や狭心症など重篤な疾患の兆候を見逃すリスクもあります。

肩こりの原因

開院以来、当院には肩こりでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、肩こりの原因はひとつではないということです。

肩こりの原因として次のものが挙げられます。

肩こりは複数の原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が積み重なり肩こりを引き起こし、肩こりを放置することで頭痛やめまいなど様々な症状へと繋がってしまいます。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。肩こりは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

肩こりへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

鎮痛薬や筋弛緩薬によって一時的に痛みや緊張が和らぐものの、根本的な原因の解決にはつながりません。

長期間の使用は胃腸障害や肝機能低下などのリスクがあり、依存的に薬を使い続けてしまう恐れもあります。

理学療法（リハビリ）

温熱療法や電気刺激、牽引などは血流を促進し筋肉の緊張を和らげる効果が期待できますが、これも一時的な緩和にとどまり、根本改善には至らない場合が多いです。

マッサージ療法・ストレッチ指導

マッサージ療法は一時的な症状緩和には有効ですが、強すぎる施術や不適切な技術によって筋肉や組織を傷つけ、炎症やもみ返しを引き起こすことがあります。

また、ストレッチ指導は柔軟性の向上に役立ちますが、自己流や誤った方法で行うと症状を悪化させることがあります。

肩こりを改善するために

まずはあなたの肩こりの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、肩こりの改善だけにとどまらず、全身の問題と捉え、体本来の回復する力である自然治癒力を最大限引き出す施術を行います。

当院の特徴

熟練した院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、体の変化や症状の波を見逃さないように、検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高めます。

どこへ行けば良いか分からないといった方、これまで色々な治療で効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

肩こりのQ＆A

肩こりは自然に治りますか？

肩こりは自然に治ることもありますが、原因が続くと慢性化しやすいため、早めの対策が重要です。

肩こりの人がやってはいけないことは？

肩こりの人は無理な姿勢や強いマッサージ、長時間の同じ姿勢を避けましょう。

どの診療科に行けばいいの？

まずは整形外科、場合によっては内科やペインクリニックも選択肢です。その上で、思うような改善が見られない場合には整体やカイロプラクティックが選択肢になります。

薬や湿布だけで治る？

薬や湿布は一時的な緩和に有効ですが、根本的な改善には生活習慣の見直しが不可欠です。

肩こりの原因は何ですか？

主な原因は姿勢の悪さ、運動不足、眼精疲労、ストレスなどが挙げられます。

カイロプラクティックや整体は効果がある？

カイロプラクティックや整体は有効ですが、根本改善には運動や生活習慣の改善も必要です。

肩こりと頭痛やめまいは関係ある？

肩こりが悪化すると頭痛やめまい、不眠などの症状が現れることがあります。

どんな運動やストレッチが効果的？

肩や首のストレッチや軽い運動が効果的ですが、無理のない範囲で行いましょう。

放置するとどうなる？

放置すると慢性化し、仕事や生活に大きな支障が出ることがあります。

手術は必要になることがある？

手術はまれで、重篤な疾患が原因の場合や他の治療で改善しない場合に限られます。

肩こりで悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

当院のカイロプラクティックと肩こりは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

肩こりは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

仕事にも支障なく全力で取り組めています

私の駆け込み寺になってます

慢性的な頭痛や肩こりが凄くラクになりました